“断崖式衰老”可能和“它”有关！

近日，山东临沂一女子短短20天内突遇“断崖式衰老”，通过视频可以看到她的脸部皱纹明显，眼神憔悴，在没有开任何特效和滤镜的前提下，与20天前形成了鲜明的对比。女子称已在医院做过全身检查，医生诊断其为卵巢早衰，且无法逆转。

卵巢早衰是指40岁以前的女性出现卵巢衰竭的现象，表现为由多种因素引起的卵巢内卵泡耗竭、因破坏而发生的卵巢功能障碍等。卵巢早衰的女性患者不仅会影响生育能力，可能还会出现长期雌激素较低的状态，从而导致骨质疏松以及心血管等疾病的发生，对女性的身心健康有较大的影响。

卵巢深藏盆腔，虽然只有一颗枣那么大，但却肩负着排卵和分泌激素的重大责任，仙女们青春期发育、来姨妈以及生宝宝都少不了它。

卵巢也会经历从“年轻”到“衰老”的过程，绝经的话代表卵巢生理功能衰退。

正常生理绝经期应该在49岁左右，如果由于各种因素造成绝经期提前，甚至提前到40岁以前，意味着卵巢早衰。

卵巢早衰的特点是原发或继发闭经，伴随血液中促性腺激素水平升高和雌激素水平降低。

由于卵巢功能衰老、萎缩，雌激素分泌下降，进而引发生殖系统甚至全身器官的老化。

卵巢早衰的表现 

月经量少，月经周期变短，周期不规律，月经稀发、闭经等；

❀失眠多梦、入睡困难，夜间睡觉还大量出汗；

❀情绪波动，烦躁、易怒、工作效率降低；

❀经常出现不明原因的关节疼痛、腰酸背痛，容易出现骨折；

❀肤色略显暗淡、无弹性，慢慢变得粗糙、干燥，还会出现皱纹和色斑；

❀内分泌失调，白带出现异味、异色，阴道分泌物过少

如何保养卵巢

和谐规律的生活

正常的亲密生活及适龄怀孕是卵巢最自然的保养方式，但要适度不可过度。

❤良好的生活习惯

吸烟和饮酒都是通过直接攻击中枢，进而影响卵巢功能的，因此戒烟戒酒是必须的！

❤改善工作环境

矿物、塑料或烟草燃烧产生的化学物质会损害机体各器官，对卵巢也会造成不同程度的伤害，从而影响卵子的生长、降低雌激素的水平，处于这些环境中的女性要考虑更换工作或做好完善的防护措施。

❤保持好心情

减少负面情绪，有利于保护大脑及卵巢功能。

卵巢是人类延续的生命源泉

因为只有它正常排卵

才可能有家庭新成员的诞生

它是作为女性特有的器官

分泌出的雌性激素能够让女性曼妙多姿

平时不要忽视对卵巢的保养哦！